Кумжа водится в Белом, Балтийском морях, Ладожском, Онежском и некоторых других озерах, а также в реках, впадающих в эти озера. Кумжа — проходная рыба; во взрослом состоянии обитает в морях и озерах, вблизи берегов, а для нереста входит в реки. Нерестится в октябре — декабре. Молодь кумжи проводит в реке от двух до семи лет, после чего скатывается в моря или в озера. Питается мелкой рыбой, ракообразными и воздушными насекомыми. Обычно кумжа держится в верхних слоях над глубокими омутами, в глубоких проливах между островами; на зорях в поисках пищи приближается к крутым берегам. Ловят кумжу спиннингом, нахлыстом и дорожкой.